Njaluk Mitra sing Ora Setia: Apa Sampeyan Kudu Males Dendam?

Sampeyan ngerti carane nglarani yen sampeyan wis tau diapusi. Kepercayaanmu wis dikhianati, lan atimu kaya dicopot saka dodo. Sampeyan bisa uga rumangsa ora bakal bisa dipercaya maneh. Nanging apa yen tabel diuripake? Apa yen sampeyan duwe kesempatan kanggo mbales dendam? Punapa panjenengan nindakaken?

Revenge mbeling, uga dikenal minangka "mbeling bali", iku nalika wong sing wis cidra ing Cidra ing partner ing bali. Iki minangka cara kanggo bali menyang lara lan lara sing wis ditindakake. Sanadyan ora ana jaminan yen males dendam bakal nggawe pasangan sampeyan ngrasakake lara sing padha karo sing sampeyan rasakake, nanging bisa uga marem ngerti yen sampeyan wis entuk bathi.

Nanging sadurunge sampeyan mutusake kanggo ngapusi, sampeyan kudu nimbang sawetara perkara. Ing pandhuan iki, kita bakal njelajah apa iku maling dendam, akibat sing bisa ditindakake nalika mbales dendam, lan kepiye carane urip sawise selingkuh.

Apa Relationship Revenge Cheating?

Relationship mbales mbeling iku nalika wong wis ngapusi partner ing bali. Iki minangka cara kanggo bali menyang lara lan lara sing wis ditindakake.

Nalika ora ana jaminan yen mbeling dendam bakal nggawe pasangan sampeyan ngrasakake lara sing padha karo sing sampeyan rasakake, bisa uga marem ngerti yen sampeyan wis entuk.

Konsep dendam wis akeh dibahas. Sawetara wong percaya yen ngapusi wong liya iku salah, ora preduli saka alasane. Wong liya percaya yen ngapusi bisa ditampa yen ditindakake minangka pembalasan amarga diapusi dhisik.

Nanging, konsensus umum yaiku yen njupuk malah karo cheater luwih kamungkinan kanggo nimbulaké liyane gawe piala kanggo sampeyan ing Panggonan pisanan. Merga nesu lan nesu, wong ora bisa ngrasakake lega utawa marem sing dikarepake nalika mbales dendam kanthi ngapusi.

Nanging, dheweke kerep rumangsa guilty lan isin amarga tumindake, sing nyebabake rasa lara sing luwih emosional. Ana uga kasempatan kanggo kejiret lan ngadhepi konsekuensi serius, kayata pungkasane hubungan sampeyan.

Napa Wong Ngupaya Males: 5 Alasan

Apa saben episode mbeling mungkasi kanthi kepinginan kanggo mbales dendam? Ora, ora. Lima faktor sing kudu ditindakake supaya wong bisa ngrasakake kepinginan kanggo mbales dendam marang pasangan sing selingkuh:

• Ketidakadilan sing nyata utawa sing dirasakake: Sampeyan rumangsa wis dianiaya. Iki bisa uga amarga pasangan sampeyan ngapusi sampeyan utawa amarga sampeyan mikir dheweke nindakake (sanajan ora).
• A yakin sing mbales bakal mbenerake salah: Kanthi mbeling ing partner, sampeyan bakal piye wae malah Skor. Iki bisa uga amarga sampeyan mikir bakal nggawe dheweke ngrasakake lara sing sampeyan rasakake utawa amarga sampeyan mikir bakal ngrusak hubungane.
• Kemampuan kanggo mbales dendam: Sampeyan kudu ing posisi ngendi sampeyan bisa mbales ing cheater. Iki bisa uga ateges sampeyan isih ana hubungane karo dheweke, utawa sampeyan bisa duwe akses menyang dheweke (contone, yen sampeyan kanca karo pasangan anyar).
• Nilai moral lan kapercayan: Sampeyan bisa uga duwe beda views ing apa ditrima ing sesambetan, utawa sampeyan bisa uga mung ora Care babagan efek sing mbeling bakal duwe ing partner.
• Status emosional: Sampeyan bisa uga krasa lara, nesu, utawa dendam sawise partner ngapusi sampeyan. Gumantung ing pribadine, sampeyan bisa nemokake angel kanggo nerusake tanpa njupuk sawetara wangun mbales.

Ora ketompo carane iku rampung, malah mbales paling apik ing cheater tansah melu tumindak ngiyanati. Lan sanajan bisa menehi kepuasan sedhela, penting kanggo nimbang akibat sing bisa ditindakake nalika tumindak.

Akibat saka Relationship Revenge Mbeling

Miturut psikologi ngapusi dendam, wong sing ngupayakake dendam asring ngremehake karusakan potensial sing bisa disebabake. Ora mung ngapusi dendam bakal ngrusak hubungan sampeyan, nanging uga bisa nyebabake:

• mundhut pakurmatan saka pasangan
• luwih ora percaya lan jarak ing hubungan sampeyan
• masalah legal, yen sampeyan njupuk mbales ing pasangan mbeling
• panganiaya fisik, yen sampeyan njupuk mbales marang partner mbeling

Cidra mbales dendam uga bisa ngrusak kahanan mental lan emosional sampeyan dhewe. Bisa nyebabake:

• Rumangsa luput. Sampeyan bisa uga rumangsa guilty babagan tumindak sampeyan, sanajan pasangan sampeyan pantes.
• Kuatir lan stres. Sampeyan bisa uga padha sumelang ing bab jalaran bisa saka mbales mbeling gendakan / pacar, kalebu efek ing sesambetan.
• Pemikiran obsesif. Sampeyan bisa uga obsess liwat pikirane mbales, sing bisa nyebabake kuatir lan stres.
• Depresi. Emosi negatif sing ana gandhengane karo mbeling dendam bisa nyebabake depresi.
• Mundhut ajining dhiri. Yen tumindak sampeyan nglanggar nilai-nilai sampeyan, sampeyan bisa uga bakal kelangan rasa hormat marang awake dhewe.

Bebener ing mburi hubungan apa wae yaiku ora bisa ngontrol perasaan, emosi, lan reaksi wong liya. Yen sampeyan mikir yen mbales dendam bakal nggawe pasangan rumangsa salah utawa ngganti cara, mesthine sampeyan bakal kuciwa.

Sadurunge nimbang mbales mbeling, iku penting kanggo takon dhewe apa. Apa tujuan sampeyan? Apa sing dikarepake kanggo entuk saliyane kanggo mbales dendam marang wong liya? Yen pasanganmu tresna karo wong liya, tumindakmu ora bakal ngowahi. Dheweke bakal ndeleng sampeyan minangka pathetic utawa pait, usaha sampeyan kanggo nyekel wong-wong mau bakal dadi backfire, lan sampeyan bakal rumangsa luwih ala.

Utawa, yen sampeyan tetep ing sesambetan senajan hubungan partner kang, padha bisa aran getun lan nyoba kanggo nggawe iku nganti sampeyan. Kurang kamungkinan, nanging isih bisa, iku partner bakal break munggah karo sampeyan sawise sampeyan ngapusi. Dheweke bakal ndeleng minangka pengkhianatan pribadi lan rumangsa bener ing tumindake.

Carane Ngatasi Dhesek Kanggo Males Relationship

Ora ana sing bisa ngomong apa sampeyan bakal mbales dendam marang wong wadon liyane. Kaputusan iku tanggung jawab sampeyan. Nanging, yen sampeyan mutusake kanggo ngapura pasangan utawa tetep ing sesambetan, ana cara kanggo ngatasi kepinginan kanggo ngapusi.

• Dhiskusi karo pasangan babagan kedadeyan lan perasaan sampeyan. Yen padha gelem ngrungokake lan nyoba kanggo mbenerake. Sampeyan uga bisa nyoba terapi utawa konseling kanggo mbantu ngatasi perasaan sampeyan. Ana uga klompok dhukungan sing kasedhiya kanggo wong sing wis diapusi.
• Dakkandhani yen emosi mung sementara lan perasaan kasebut bakal ilang. Ngelingake sampeyan babagan wektu sing apik sing sampeyan lakoni karo pasangan lan apa sebabe sampeyan tetep hubungan.
• Fokus ing awake dhewe lan rasa seneng. Alasan psikologis kanggo mbales dendam bakal nggawe sampeyan sengsara pungkasane. Gawea ngapikake awake dhewe lan hubungane karo pasangan.
• Ngomong karo kanca utawa anggota kulawarga babagan apa sing kedadeyan lan perasaan sampeyan. Dheweke bisa menehi dhukungan lan saran.
• Aja nyalahke awak dhewe amarga kedadeyan kasebut. Iku ora salah sampeyan.
• Jarak karo pasangan kanggo sawetara wektu. Iki bakal mbantu ngresiki sirah lan mutusake apa sing kudu ditindakake.
• Aja mikir apa sing kedadeyan. Pikiran obsesif mung bakal nggawe sampeyan luwih elek. Sampeyan duwe kontrol luwih akeh babagan pikirane tinimbang sing sampeyan sadhar.
• Laku mindfulness lan fokus ing wayahe saiki. Tampa yen kedadeyan kasebut ora bisa dikendhaleni. Ora ana gunane mikir babagan sing ora bisa diganti. Fokusake apa sing bisa dikontrol, yaiku cara sampeyan nanggepi kahanan kasebut.

Carane Nangani Obrolan karo Partner

Kita bisa uga nyadari, nanging nyenyet utawa ngadoh saka pasangan minangka wektu kritis kanggo nangani urusan lan ngapusi dendam. Nanging, ing sawetara titik, wektu kanggo obrolan perlu kanggo mbangun hubungan.

Obrolan pisanan sawise hubungan ora kudu babagan "kenapa" hubungan kasebut kedadeyan nanging "kepiye" hubungan kasebut nyebabake pasangan sampeyan. Apa sing dirasakake? Kepiye pengaruhe emosional lan mental? Pasangan sampeyan kudu rumangsa aman kanggo nyatakake emosi kasebut tanpa rumangsa yen sampeyan bakal ngadili.

Yen sampeyan dadi pasangan sing diapusi, ora apa-apa yen wedi utawa ragu-ragu mbukak maneh. Sampeyan bisa uga ora dipercaya partner cukup kanggo confide ing wong bab kepinginan kanggo njaluk bali ing pacar mbeling. Penting kanggo elinga yen saben wong nggawe kesalahan lan entuk kesempatan kaping pindho.

Wangsulan lan tanggapan batin sampeyan bakal mbantu sampeyan mutusake yen pasangan sampeyan keduwung lan pengin ndandani. Nanging, elinga yen owah-owahan positif ora kedadeyan ing wayah wengi. Sampeyan bakal mbutuhake wektu lan usaha kanggo mbangun maneh kepercayaan.

Males Dendam: Kapan Wektune Putus?

Apa sebabe wong ngupaya mbales? Mbok, sampeyan menehi partner akeh banget kesempatan kanggo ngganti sesambetan, nanging padha ora njupuk. Yen dheweke ngapusi utawa ndhelikake samubarang saka sampeyan, bisa uga wektu kanggo mungkasi hubungan kasebut.

Iku penting kanggo komunikasi kabutuhan lan kepinginan kanggo partner. Ayo dheweke lunga yen dheweke ora gelem ngupayakake hubungan kasebut. Mbeling bisa dadi masalah kanggo sawetara wong, lan ora apa-apa. Sampeyan kudu nindakake apa sing paling apik kanggo sampeyan.

Indikator tombol apa sampeyan kudu break munggah iku carane partner ndadekake sampeyan aran. Goleki tandha-tandha peringatan iki:

• Koyo kowe tansah mlaku ing cangkang endhog.
• Sampeyan ora percaya karo pasangan.
• Sampeyan mesthi curiga karo tumindake lan golek cara kanggo bali menyang pacar sing selingkuh.
• Dheweke nggawe sampeyan rumangsa ala.
• Hubungan kasebut beracun lan nyebabake stres.

Putus bisa dadi solusi sing paling apik yen perkara kasebut bener. Sampeyan pantes ing sesambetan sehat lan seneng. Aja mapan apa kurang.

Yen sampeyan wis mutusake yen putus iku pilihan sing paling apik, lakoni kanthi hormat. Aja sembarang game jeneng-panggilan utawa nyalahke. Cukup tulisake keputusan sampeyan lan kenapa sampeyan nggawe kesimpulan kasebut.

Putus ora gampang, nanging kadhangkala perlu. Mbok menawa pasangan sampeyan ora bakal ngeculake hubungan kasebut sanajan sampeyan wis njaluk. Wedi kasepen utawa njupuk malah karo cheater bisa nggawe wong tiba dhengkul lan njaluk kesempatan liyane. Yen mengkono, sampeyan kudu mantep lan ngadeg.

Kenging punapa? Janji-janji sing diucapake ing mangsa panas asring dilalekake. Yen pasangan ora bisa utawa ora bakal ngeculake, sampeyan kudu mungkasi kabeh kanthi apik.

Apa Yen Sampeyan Njupuk Mbeling Revenge ing Wong-wong mau?

Sampeyan wis dielingake kaping satus supaya ora mbales dendam marang pasangan sing selingkuh. Nanging sampeyan uga nindakake. Lan saiki sampeyan rumangsa salah, isin, lan kuwatir babagan masa depan kesehatan mental sampeyan.

Dadi, kepiye cara ngatasi emosi sing kuat iki lan wiwit pulih? Kita duwe sawetara tips profesional kanggo sampeyan.

1. Ngomong karo wong sing bakal ngerti lan ndhukung sampeyan.

Yen sampeyan rumangsa ilang, wedi, utawa dhewekan, hubungi kanca, anggota kulawarga, terapis, utawa hotline. Ngomong babagan apa sing kedadeyan lan perasaan sampeyan bisa mbantu sampeyan ngolah emosi sing kuat iki lan mula mari.

2. Tulisen pikirane lan perasaanmu bab dendam hubungan.

Nulis bisa dadi cara sing migunani kanggo ngungkapake emosi lan ngurutake pikirane. Iki uga bisa mbantu sampeyan nglacak kemajuan nalika pulih saka pengalaman sing tantangan iki.

3. Nggoleki bantuan profesional yen perlu.

Yen sampeyan berjuang kanggo ngatasi emosi sampeyan, coba golek bantuan profesional. Ahli terapi bisa menehi dhukungan lan tuntunan nalika sampeyan nggarap wektu sing angel iki.

4. Menehi wektu kanggo waras.

Cidra mbales bisa dadi pengalaman traumatis. Menehi wektu kanggo sedhih, waras, lan pulih. Ora ana garis wektu sing disetel kanggo pemulihan, mula pindhah kanthi cepet.

5. Aja nggawe pancasan sembarang akeh bab mbales sesambetan.

Penting supaya ora nggawe keputusan utama nalika sampeyan isih ngolah kedadeyan. Enteni nganti sampeyan duwe wektu kanggo tenang lan mikir sadurunge nggawe keputusan babagan hubungan utawa masa depan.

kesimpulan

Males dendam bisa dadi pengalaman sing angel lan nglarani. Preduli saka sisih sampeyan, menehi wektu kanggo waras lan pulih iku penting. Yen sampeyan sing diapusi, coba aja nggawe keputusan gedhe nganti sampeyan duwe wektu kanggo tenang lan mikir.

Yen sampeyan sing nindakake selingkuh, jujur ​​​​ing awake dhewe lan pasangan babagan kedadeyan lan sebabe. Tanggung jawab kanggo tumindak sampeyan minangka langkah penting ing proses penyembuhan. Ora ketompo, elinga yen sampeyan kudu seneng lan sehat ing kabeh hubungan sampeyan.